Archivio Tag: benessere

TI SEI MAI CHIESTA PERCHE’ NONOSTANTE DIETE ED ESERCIZIO FISICO LA CELLULITE NON SE NE VA?

Molto spesso si pensa che il solo esercizio fisico o la sola dieta possano aiutare non solo a dimagrire e a tonificare i ma anche ad eliminare la cellulite… Non vogliamo ora dire che l’attività fisica o la corretta alimentazione siano sbagliate, anzi! Ma da sole non bastano e molto spesso se non vengono seguite […]

GAMBE GONFIE? Ecco per te 10 consigli…

Il problema delle gambe pesanti e gonfie può rendere molto difficile affrontare il periodo estivo: 4 donne su 10 lamentano problemi di circolazione venosa, ma questo disturbo affligge anche tanti uomini. Oltre che una sensazione, il gonfiore alle gambe può essere un problema visibile, sgradevole dal punto di vista estetico ma soprattutto doloroso e anche […]

I NOSTRI CONSIGLI PER LA TUA FORMA FISICA (da casa)

Alcuni consigli per mantenerti in forma in questo periodo da casa… Scoprili cliccando qui https://www.facebook.com/professioneestetica.melegnano/videos/1285766344963765/ Continua a volerti bene!!!

L’ACQUA E’ LA TUA MIGLIORE ALLEATA DI BELLEZZA

4 MOTIVI PER BERE 2 LITRI DI ACQUA AL GIORNO Bere 2 litri d’acqua al giorno Ecco una raccomandazione molto comune per mantenersi in salute, bellezza e benessere. Sappiamo davvero perché l’idratazione è così importante? 1 — Pelle più bella Bere 2 litri d’acqua al giorno consente di donare al nostro organismo l’idratazione necessaria, aiuta […]

ECCO POCHI MA UTILI CONSIGLI PER MANTENERSI IN FORMA ANCHE STANDO A CASA

Torneremo presto ad occuparci della vostra forma fisica MA nel frattempo fate le brave…   1- RICORDATI DI BERE CIRCA 2 LITRI DI ACQUA AL GIORNO  Riempi una bottiglia o una borraccia che sia solo tua e verifica quanto hai bevuto. Aiutati con una sveglia o delle app che ti ricordano regolarmente quando bere. 2- […]

FALSA CELLULITE! COS’E’? CAUSE E RIMEDI!

La falsa cellulite è un inestetismo della pelle che sembra vera e propria cellulite, in realtà non lo è. Ci capita, a volte, di incontrare clienti che si rivolgono a noi per fare trattamenti anticellulite. Ad una attenta analisi però riscontriamo un altro inestetismo spesso confuso con cellulite.           FACCIAMO CHIAREZZA!!! La cellulite è un […]

FINITE LE VACANZE? HAI QUALCHE CHILO DI TROPPO? ECCO LE PRIME TRE COSE DA FARE !!!

  Per molti le vacanze sono terminate, ci auguriamo che siano andate bene, che sia stato un momento per riposarsi, divertirsi e ricaricarsi. MA COSA TI HANNO LASCIATO???? Sicuramente ti hanno lasciato molti bei ricordi di posti visitati, gente incontrata, buon cibo. E SE LE VACANZE TI HANNO LASCIATO ANCHE QUALCHE CHILO DI TROPPO??? Capita […]

TANTA FATICA PER ABBRONZARTI E ADESSO LA TUA PELLE E’ OPACA E SECCA?

  IL BEL COLORITO STA GIA’ DIVENTANDO UN RICORDO? COSA PUOI FARE PER MANTENERLO?     E magari pensi che lo scrub sia però nemico dell’abbronzatura…. Sbagli‼️     C’è chi crede infatti che alla fine dell’estate sia meglio non fare l’esfoliante perché può togliere l’abbronzatura: FALSO, anzi è proprio il contrario.   L’abbronzatura normalmente […]

GAMBE GONFIE E PESANTI, I RIMEDI PER LE VACANZE

  Caldo, viaggi lunghi in aereo, ritenzione idrica: d’estate le gambe possono essere vittime dell’effetto a palloncino. I consigli per sentirle leggere     Il caldo manda in tilt il nostro sistema circolatorio e i liquidi defluiscono con più difficoltà. Il risultato? Sono gambe effetto palloncino: gonfie, pesanti e affaticate. La causa è un deficit […]

LA CELLULITE: COS’E’ e COME CONTRASTARLA

La cellulite alle gambe è un problema molto fastidioso, soprattutto in previsione dell’estate e della temuta prova costume. Per avere delle gambe leggere e toniche, esistono dei trattamenti e degli esercizi che si possono fare per migliorare questa parte del corpo e presentarsi in perfetta forma in spiaggia.   Le aree del corpo in cui […]

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