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La cellulite è provocata da un insieme di cause e fattori, ma la causa principale è l’azione degli estrogeni,
ovvero gli ormoni sessuali femminili, elemento che spiega la predilezione che la cellulite ha per le donne.
Infatti le donne hanno una maggiore percentuale di tessuto adiposo rispetto agli uomini e, aspetto non secondario,
è stato dimostrato che gli estrogeni provocano un aumento della permeabilità vascolare con conseguente incremento di ritenzione idrica.
Le principali cause della cellulite sono da ricondurre a due fattori principali: la ritenzione idrica e la cattiva circolazione.
Ecco perché se si vuole prevenire la cellulite o metterle un freno, bisogna adottare delle strategie che vadano a combattere queste due cause.
Come combattere la cellulite:
- Un’alimentazione sana
- La limitazione del sovrappeso
- Un’attività fisica costante e regolare
- Bere molta acqua
- Evitare l’abuso di fumo, alcol, caffè
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